Corde ⏤JUMP ON IT
13,00 €
La corde jump on it est légère, réglable et fluide. Elle est équipée d’un roulement à bille pour éviter qu’elle s’emmêle. Parfaite pour les débutantes, elle te permettra de commencer aisément.
AVANTAGES :
Excellent exercice cardio qui travaille l’ensemble du corps et surtout la ceinture abdominale, les fessiers, les mollets, les biceps, le dos et les épaules.
5 à 10 minutes par jour pendant 2 semaines suffisent pour remarquer des résultats
Travaille le souffle, la coordination et la réactivité.
⚠ Privilégiez l’utilisation de la corde sur un sol mou pour réduire l’impact des sauts sur les articulations et espacez les séances si douleurs. (n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé avant toute utilisation)
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