sisWalk

Un nouveau parcours à chaque dimanche pour se bouger en douceur!

  • Lyon

Description du service

On a l'habitude de courir toute la semaine, de se précipiter et on fait rarement une pause pour faire le point ou sortir de sa zone de confort. Alors avant de commencer les séances intensives de SisterKamp, je te propose les sisWalks ou l'expérience qui te permettra de ralentir le temps d'une soirée et de (re)découvrir ton environnement. Si tu es partante, on se rejoint ce dimanche soir pour profiter d'une promenade dans un nouveau lieu à chaque fois, tu peux venir seule pour faire de nouvelles rencontres ou accompagnée mais n'oublie pas ton énergie :) Tous les rythmes et tous les niveaux de forme physique sont les bienvenus. Pourquoi devrais-tu venir ? - Pour prendre le temps de vider ton esprit - Créer des liens de solidarité avec les femmes de ta communauté - Prendre soin de ta santé De quoi as-tu besoin ? - Des chaussures de marche - Des vêtements confortables - Un sac à dos léger ou un sac banane pour vos affaires personnelles - De l'eau & FPS Distance : 4km Coût : Gratuit - détails envoyés le dimanche midi :)

Séances à venir

Coordonnées

loizatraining@gmail.com